Szakaszos böjtölés A mindenre is jó diéta? By: Adrenalin fröccs 2023. okt 30. Az időszakos böjtölés (intermitten fasting, IF) jelenleg a világ legnépszerűbb egészségügyi és fitnesztrendje. Miért és hogyan működik? Hatásos egyáltalán? Nem káros a testünkre? Ez lenne a spanyol viasz? Facebook Tumblr Tweet Pinterest Tetszik 0
3 + 1 pozitív hatása a szélcsatornázásnak! By: Adrenalin fröccs 2023. okt 21. Már néhány perc repülés edzettebbé és boldogabbá tehet, mint más, hagyományos sport. Hogyan és miért? Ismerd meg a szélcsatornázás 5 pozitív előnyét! Facebook Tumblr Tweet Pinterest Tetszik 0
Utolsó kommentek